在追求健康与美丽的流程中，好多东说念主但愿通过畅通来达到塑形的方向。其中，打篮球手脚一种广受宽宥的畅通款式，不仅或者老练肉体、增强心肺功能，还被一些东说念主认为是瘦腿的灵验阶梯。那么，打篮球真的能瘦腿吗？本文将为环球揭示这一问题的谜底。 领先，需要明确的是，瘦腿并不是一个单一的物理流程，而是波及全身脂肪散播和肌肉形态的概述变化。打篮球确乎不错匡助点火腿部脂肪，但其成果取决于个东说念主的肉体情景、检修强度和频率等多种要素。篮球畅通中平方的跑动、衰竭等动作不错灵验普及心率，促进全身脂肪的挥霍，从而